Onconuts- Nutrição contra o câncer

O DHA é uma forma de ômega 3 presente no óleo de peixe e em algumas algas, na forma de suplemento já é conhecido de alguns e amplamente utilizado na gestação e amamentação para melhora da cognição do bebê e auxiliando na plasticidade neuronal, mas seu uso também tem despertado interesse como estratégia preventiva em inúmeras outras doenças. Esse ano uma minirevisão sobre DHA e câncer de pâncreas foi publicada no Journal of Cancer Research e demonstrando inúmeros estudos sobre os efeitos do DHA tanto in vitro como in vivo no câncer de pâncreas. Os estudos demostraram que o DHA i mpediu as células de câncer de obter requisitos metabólicos para proliferação,  além de induziu a apoptose (morte das células) através da acumulação de espécies reativas de oxigênio e ativação da vias das  caspases, regulou a via Wnt/ B catenina e suprimiu a expressão de fatores de crescimento pró-angiogênicos, como VEGF e PDGF. O estudo conclui que   a suplementação ou maior consum...

  E se eu te dizer que você tem o poder de decidir parte da saúde do seu filho, que através de atitudes simples poderá alterar e melhorar a expressão genética dele, que pode reduzir a chance dele desenvolver doenças crônicas durante a vida, que o melhor momento para prevenção do CÂNCER e da OBESIDADE é durante a gestação? Que nutrientes presentes na sua alimentação são capazes de silenciar (apaga r) genes que você não quer que sejam expressos? ♻️Seu código genético é único e nele há certamente características boas e ruins ENGANA -SE quem pensa que devemos cruzar os braços e se lamentar ou comemorar! O que determina a expressão de muitas de nossas características (sejam boas ou ruins) é o AMBIENTE e dentre tudo que envolve o ambiente está a nutrição, com sua capacidade cada vez mais reconhecida CIENTIFICAMENTE de alterar a EXPRESSÃO GÊNICA! Durante a embriogênese, nutrientes como ácido fólico, betaina, colina, b12 e metionina devem estar presentes em quantidades ótimas ...

   "Que seu remédio seja seu alimento , e que seu alimento seja seu remédio" Hipócrates Os preferidos da ciência! Sim, esses são alguns dos mais estudados alimentos para a prevenção do câncer! (Existem inúmeros outros igualmente incríveis, mas selecionei esses inicialmente..) E quais características são comuns a todos eles? 1. Todos são capazes de modular a  INFLAMAÇÃO CRÔNICA  é essa é uma das principais vias preventivas de câncer. A alimentação é um importante modulador da resposta inflamatória, dependendo do tipo de alimentos que colocamos na nossa rotina diária teremos um padrão alimentar mais ou, menos inflamatório. 2. Todos modulam o estresse oxidativo das células, evitando o excesso de radicais livres e consequentemente o envelhecimento precoce. E será que basta comê-los para que eles exerçam o seu papel preventivo? Não, não basta só comê-los, tem que fazer de uma forma consciente,...

Fonte imagem: google.com.br O dia 2 de abril é o dia mundial de conscientização do Autismo e o blog estará participando durante todo o mês com textos que explorem o olhar da nutrição sobre o tema . Nos últimos anos a ciência da nutrição evoluiu como um dos mais potentes instrumento para o bem estar desses pacientes. Para que vocês possam entender a real importância da dieta adequada nesse caso, iniciarei abordando um pouco sobre algumas considerações importantes. Você sabe o que são as desordens do espectro autista? São anormalidades que afetam as interações sociais, a linguagem, comunicação e imaginação, gerando um comportamento restritivo e repetitivo com uma gama de interesses bem específicos. Dentre as desordens do espectro autista estão incluídas: o autismo clássico, síndrome de Asperger, síndrome de Rett e transtorno desintegrativo da infância. Quando o autismo se manifesta? Nos três primeiros...

  Boa tarde!   Dias atrás postei essa foto na minha página do facebook e instagram como homenagem ao outubro rosa! Shake (rosa) de leite de arroz com banana, morango, quinua em flocos e chia em pó! Esse mês vamos falar sobre prevenção de câncer! Um assunto que tanto estudo e sou apaixonada. De acordo com as pesq uisas cerca de 80 a 85% das causas de câncer são devido a fatores ambientais. Dentre esses fatores temos a exposição química, física, vírus, emocionais e alimentares. Como nutricionista devo lembrá-los que embora a alimentação dentre os outros fatores externos seja a menos potente (isoladamente, um único alimento não tem potencial de causar câncer), é, no entanto, a mais frequente exposição que temos ao longo da vida. Isso porque nos expomos aos alimentos mais de uma vez ao dia desde o dia em que somos concebidos até o último dia de nossas vidas, e isso torna a alimentação um dos nossos maiores instrumentos de prevenção ao a...