Onconuts- Nutrição contra o câncer

A Romã é rica em antioxidantes capazes de combater o envelhecimento precoce e gerar fotoproteção, esse efeito é fundamental para garantir uma "forcinha extra" ao corpo nos dias quentes do verão, aliás, além das recomendações de uso do protetor solar e exposição nos horários adequados de sol, a alimentação também faz muita diferença para que sua pele não sofra os danos do sol! Entre os importantes componentes da romã, encontramos o  ácido elágico, um polifenol que atua inibindo importantes alvos genéticos inflamatórios. Estudos demonstram efeitos tanto do extrato da fruta, quanto de seu óleo, na inibição do crescimento de tumores de mama, próstata e colorretal. Se assim como eu, você também deseja ter uma dieta anticâncer , não deixe de aproveitar as romãs que ainda estão disponíveis no mercado. Você pode usá-las em sucos, molhos para saladas, chás e tudo o que a imaginação permitir. Aproveita que em j...

Receita deliciosa pudim de berries e chocolate e texto sobre os efeitos de alguns componentes da linhaça na prevenção do câncer de mama. Vamos a receita: Me perdoem, porque faço muitas coisas sem quantificar ingredientes, essa receita não sei precisar as quantidades mas é tudo tão fácil que basta você ir misturando que saberá o ponto: Na camada de cima banana, leite de coco e berries foram batidas e adicionada sementes de linhaça (que previamente ficaram 8 horas de molho e liberam lignanas substâncias capazes de dar cremosidade ao nosso pudim saudável) Opcional: adicione folhas de lavanda para perfume e sabor mais refrescante! Para a pudim de chocolate, foi usado sobra de arroz (do preparo do leite - ver em receitas) chocolate 70% cacau, óleo de coco, leite de coco, coco fresco ralado e um pouco de xilitol (mas também pode usar banana para adoçar).  Essa combinação é um ótima opção de sobremesa prática, livre de açúcar, preventiva sem glúten, sem leite. ...

    Quem me conhece, sabe bem do meu profundo interesse nesse componente...   Os motivos? Existe um número impressionante e exponencial de pesquisas científicas sobre os efeitos do açafrão na prevenção e tratamento dos mais variados tipos de câncer, com resultados encorajadores.   Estudos clínicos também já começam a evidenciar capacidade desse componente em sensibilizar pacientes ao tratamento quimioterápico, em reduzir efeitos tóxicos da quimioterapia e melhorar a qualidade da vida.    Quanto ao efeitos preventivos, o açafrão é um poderoso antiinflamatório e anticâncer, e o melhor de tudo ao alcance de suas mãos!   A raíz pode ser plantada na sua horta, comprada em feiras ou até em saquinhos na seção de temperos do supermercado.   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24423564 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21799049 http://www.ncbi.nlm.nih....

  De acordo com publicações do  World Cancer Research Fund   e o American Institute for Cancer Research (IARC)- 2007, a prevenção do câncer esta diretamente relacionada com uma dieta saudável e uma vida ativa .   Isto porque o alto percentual de gordura, o aumento de peso e gordura abdominal são fatores relacionados com uma maior incidência de câncer. Em especial, gostaria de destacar o câncer de endométrio e mama (especialmente pós -menopausa) com a forte relação com a obesidade. No câncer de mama a obesidade esta mais fortemente relacionada com  subtipos histológicos positivos para receptores de estrógeno e progesterona . Estudos epidemiológicos demonstram que o IMC (indice de massa corporal) mais alto, também esta relacionado com a maior mortalidade por câncer, uma vez que mulheres obesas apresentam altos índices de marcadores de proliferação celular  o que resulta num crescim...

Fotos:googleimagem (sites diversos) Autores desconhecidos     Boa tarde! O ômega 3 presente na gordura dos peixes apresenta um série de benefícios a saúde por gerar efeitos moduladores da inflamação. Essas características despertam interesse em estudos que o envolvam no tratamento de diversas doenças. Inclusive, um estudo científico publicado esse mês realizado em ratos (fêmeas) com câncer de mama induzido, comparou a eficácia da utilização combinada de ômega 3 + quimioterápico, com  a utilização do mesmo quimioterápico sozinho e demonstrou a superioridade do tratamento combinado, até aqui nenhuma novidade, mas o estudo demonstra que ômega 3 melhora a entrega do fármaco e diminui a ativação da síntese endotelial de óxido nitrico (mensurada em culturas de veias edoteliais umbilicais humanas) envolvida na angiogênese. Enfim, nada como combinar o tratamento medicamentoso com o tratamento nutricional. Vale ressaltar que a dieta do brasileiro tem uma proporção inadequada...

Foto: Autor não encontrado. Caso você seja proprietário dessa imagem e queira que o seu link seja mencionado, entre em contato comigo, para que eu possa fazer as devidas alterações.   Oi gente! Um estudo prospectivo realizado na Itália com mais de 31.000 mulheres com idade entre 36- 64 anos demonstrou que o consumo de verduras e legumes diminui o risco de desenvolver câncer de mama. O estudo teve um follow-up de 11,25 anos e foi publicado recentemente (janeiro de 2012) na Breast Cancer Research Treatment .   Mais uma vez a ciência da nutrição demonstra que suas escolhas alimentares podem mudar a história da sua vida. Por isso, que tal caprichar na sua porção de salada? Beijos Ana

                                     Foto cortesia: veja.abril.com.br Boa noite! Um estudo recém publicado no  The American Journal of Clinical Nutrition demonstrou que um aumento de peso com consequente aumento da relação cintura quadril para mulheres pós-menopausa leva a metilação (silenciamento) de genes envolvidos no controle do câncer. (E-caderina, RAR- B2, p16). O estudo foi realizo em amostras de tumor de mama de mulheres pós e pré-menopausadas e o aumento da relação cintura-quadril em mulheres pós-menopausadas foi associado a metilação de pelo menos 1 dos 3 promotores dos genes citados acima. Sabidamente o aumento do peso leva a inflamação crônica e aumento dos níveis de estrogênio, condições predisponentes ao câncer, principalmente de mama. Por isso, vamos cuidar da ...