Onconuts- Nutrição contra o câncer

Passo 7- Não mascare os sabores- Invista na apresentação do prato! Seu filho só quer consumir alimentos ruins para a saúde? Você faz qualquer coisa para que ele consuma frutas e bons alimentos? Cuidado! Combinações saudáveis podem e devem ser usadas para conquistar bons hábitos, mas existem combinações que atrapalham muito mais a conquista de bons hábitos alimentares. Embora eu sempre recomende ofertar alimentos em diversas formas de preparo é importante esclarecer que não é recomendado usar de artifícios não saudáveis para fazer seu filho comer algo nutritivo . Por exemplo: mamão com açúcar, salada de fruta com leite condensado, sucos naturais com açúcar... ou mesmo para preparações salgadas, já vi mães pegarem aquele hambúrguer caseiro preparado com carne magra, aveia e vegetais (opção super saudável) e "assassiná-los" com catchup e maionese industrializados, por favor, não cometam esse erro! Açúcar, alimentos refinados e industrializados altera...

  PASSO 6: Invista na beleza no prato! COMEMOS COM OS OLHOS! Somos atraídos pelo que é belo!  Basta sabermos que até mesmo uma pessoa que não gosta de morangos, sentiria vontade de provar um morango dessa mesa! Por isso, oferte pratos bonitos aos seus filhos, isso pode parecer um pouco óbvio , mas na prática a maior parte das pessoas erram muito neste quesito. Quer um exemplo? Vejo muitos profissionais que trabalham com educação infantil recomendarem aos pais que criem carinhas/personagens com os pratos, colocam uma cenoura no centro do arroz para parecer um sorriso. Preciso ser sincera com vocês em dizer que, embora eu acredite que essa estratégia possa até funcionar de forma pontual quando inserida dentro de um contexto (com histórias que levem a um porquê daquela carinha), no dia a dia, o que importa mesmo é que o prato seja bonito, independente de ter carinha! Não sei nem calcular quantos pratos com "rostinhos" eu já vi, re...