Gestação e Nutrição- Saiba como sua alimentação pode afetar a saúde de seu filho!
E se eu te dizer que você tem o poder de decidir parte da saúde do seu filho, que através de atitudes simples poderá alterar e melhorar a expressão genética dele, que pode reduzir a chance dele desenvolver doenças crônicas durante a vida, que o melhor momento para prevenção do CÂNCER e da OBESIDADE é durante a gestação?
Que nutrientes presentes na sua alimentação são capazes de silenciar (apagar) genes que você não quer que sejam expressos?
♻️Seu código genético é único e nele há certamente características boas e ruins ENGANA -SE quem pensa que devemos cruzar os braços e se lamentar ou comemorar!
O que determina a expressão de muitas de nossas características (sejam boas ou ruins) é o AMBIENTE e dentre tudo que envolve o ambiente está a nutrição, com sua capacidade cada vez mais reconhecida CIENTIFICAMENTE de alterar a EXPRESSÃO GÊNICA!
Durante a embriogênese, nutrientes como ácido fólico, betaina, colina, b12 e metionina devem estar presentes em quantidades ótimas para garantir que mecanismos capazes de alterar a expressão gênica (sem alterar a seqüência de DNA) ocorram adequadamente. ♻️ Durante toda a gravidez esses nutrientes assim como inúmeros nutrientes e co-fatores que podem interagir sinergicamente, devem ser acompanhados!
O acompanhamento inadequado nessa fase combinado a uma alta exposição a toxinas ambientais (adoçantes artificiais, plástico que envolve alimentos, agrotóxicos, bebida alcoólica etc) podem se tornar gatilhos desencadeadores de alterações (epigeneticas) pré-malignas que predispõe ao câncer! Se você pretende engravidar não deixe de incluir o nutricionista no seu acompanhamento, começar a gestação em equilíbrio é um grande passo para uma herança de saúde!
Esse post foi desenvolvido em homenagem a linda paciente Julia Botelho Bruneti por toda a confiança em meu trabalho e por ser inspiração a todos que a cercam. Julia acaba de chegar ao final da gestação cheia de saúde, com peso adequado, nutricionalmente equilibrada e compartilhando suas receitas bem executadas (ela cozinha muito bem!) no instagram @juliabotelhobruneti !
Que nutrientes presentes na sua alimentação são capazes de silenciar (apagar) genes que você não quer que sejam expressos?
♻️Seu código genético é único e nele há certamente características boas e ruins ENGANA -SE quem pensa que devemos cruzar os braços e se lamentar ou comemorar!
O que determina a expressão de muitas de nossas características (sejam boas ou ruins) é o AMBIENTE e dentre tudo que envolve o ambiente está a nutrição, com sua capacidade cada vez mais reconhecida CIENTIFICAMENTE de alterar a EXPRESSÃO GÊNICA!
Durante a embriogênese, nutrientes como ácido fólico, betaina, colina, b12 e metionina devem estar presentes em quantidades ótimas para garantir que mecanismos capazes de alterar a expressão gênica (sem alterar a seqüência de DNA) ocorram adequadamente. ♻️ Durante toda a gravidez esses nutrientes assim como inúmeros nutrientes e co-fatores que podem interagir sinergicamente, devem ser acompanhados!
O acompanhamento inadequado nessa fase combinado a uma alta exposição a toxinas ambientais (adoçantes artificiais, plástico que envolve alimentos, agrotóxicos, bebida alcoólica etc) podem se tornar gatilhos desencadeadores de alterações (epigeneticas) pré-malignas que predispõe ao câncer! Se você pretende engravidar não deixe de incluir o nutricionista no seu acompanhamento, começar a gestação em equilíbrio é um grande passo para uma herança de saúde!
Esse post foi desenvolvido em homenagem a linda paciente Julia Botelho Bruneti por toda a confiança em meu trabalho e por ser inspiração a todos que a cercam. Julia acaba de chegar ao final da gestação cheia de saúde, com peso adequado, nutricionalmente equilibrada e compartilhando suas receitas bem executadas (ela cozinha muito bem!) no instagram @juliabotelhobruneti !
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