Suco de beterraba: Benefícios de seu uso para atividade física.
Um brinde a beterraba!
Suco funcional de hoje foi: beterraba, couve e maçã.
O suco de beterraba é estudado por melhorar a resistência durante a atividade física, provavelmente por aumentar o óxido nítrico devido a grande quantidade de nitritos e nitratos presentes nessa raíz.
Isso também leva a uma redução da pressão arterial e melhor controle de disfunções vasculares. Vale lembrar que a beterraba é fonte de ferro e poderosos antioxidantes.
Mas como tudo que é bom, também deve ser usada em equilíbrio, pois seus oxalatos podem inibir a absorção de alguns nutrientes!
Sugestão: Inclua uma colher de sopa de amaranto em flocos para garantir um ótimo perfil de proteínas e consequentemente um melhor desempenho durante sua atividade física! Tome antes da prática de atividade física, ou pela manhã, para contribuir com sua saúde ao longo do dia!
Suco funcional de hoje foi: beterraba, couve e maçã.
O suco de beterraba é estudado por melhorar a resistência durante a atividade física, provavelmente por aumentar o óxido nítrico devido a grande quantidade de nitritos e nitratos presentes nessa raíz.
Isso também leva a uma redução da pressão arterial e melhor controle de disfunções vasculares. Vale lembrar que a beterraba é fonte de ferro e poderosos antioxidantes.
Mas como tudo que é bom, também deve ser usada em equilíbrio, pois seus oxalatos podem inibir a absorção de alguns nutrientes!
Sugestão: Inclua uma colher de sopa de amaranto em flocos para garantir um ótimo perfil de proteínas e consequentemente um melhor desempenho durante sua atividade física! Tome antes da prática de atividade física, ou pela manhã, para contribuir com sua saúde ao longo do dia!
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