Suco detox do dia! Delícia!

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Melância, couve e hortelã!

Suco diurético, rico em antioxidantes, vitamina C, licopeno, betacaroteno, magnésio, cálcio e muito mais!

Quer potencializar os efeitos desse suco?

Dica: acrescente 1 colher de linhaça em pó triturada no dia e ainda terá um ótima fonte de ômega 3!

Você também pode optar por deixar  a semente de linhaça de molho por pelo menos 4 horas antes de acrescentar ao seu suco (pode colocar no dia anterior antes de dormir e deixar 8 horas no molho -> 1 colher de linhaça dois dedos de água) e basta acrescentar essa semente com sua água ao suco, dessa forma irá aproveitar melhor as lignanas que são capazes de modular as oscilações hormonais da mulherada!

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