Que as berries são frutas quimiopreventivas você certamente já deve ter ouvido falar, né? E você quer saber o que é quimioprevenção? São componentes capazes de reverterem, bloquearem ou prevenirem o surgimento do câncer. Só que quando esses componentes são derivados de alimentos, em sua grande maioria das vezes sua ação no organismo é extremamente curta, por isso, a importância de construir hábitos quimiopreventivos regulares, repetidos a cada refeição, dessa forma mantemos efeitos prolongados em nosso organismo. Mas você deve estar pensando, se os componentes dos alimentos são capazes de fazer isso será que não posso isolar esse componente numa cápsula e tomá-lo para substituir minha má alimentação? E a ciência é categórica em dizer NÃO! Embora possamos usar cápsulas contendo componentes isolados em alguns casos onde há indicação de complementação, a suplementação não substitui o alimento. Essa foi a conclusão de um estudo de revisão dos efeitos das berries...
Olá Ana, tambem sou nutricionista e faço a pós de nutrição clinica funcional, por sinal estou fazendo o TCC no qual o meu tema escolhido foi para falar do abacate na perda de peso, estou procurando artigo, inclusive li o artigo que foi publicado por você na revista da vp, estou envienado esse comentario caso tenha artigos sobre o abacate e a perda de peso por favor me envie. Desde já agradeço!!!!
ResponderExcluirmichelle.mlira/@gmail.com
Atenciosamente,
Michelle Monteiro Lira.
ops meu email é: michelle.mlira@gmail.com
ResponderExcluirBeijos.